เรียน อาจารย์สันต์ที่เคารพ หนูอยากจะรายงานผลการปฏิบัติตามคำสอนของอาจารย์ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับทุกๆท่านที่กำลังปฏิบัติตามคำแนะนำของอาจารย์ค่ะ หนูได้เข้าคอร์สอบรม GHBY-7 เมื่อวันที่ กุมภาพันธ์ 2560 ปัญหาของหนูคือ ระดับคลอเลสเตอรอลในเลือดสูง และตัวไม่ดี LDL สูงมาตลอดเลยค่ะ สูงเกินค่ามาตรฐานมาตลอด หนูเป็นพยาบาลทราบดีว่าไม่ใช่เรื่องดี ก้อพยายามที่จะลดโดยการควบคุมอาหาร (แต่อาจารย์เชื่อมั้ยค่ะว่าหนูไม่เคยทราบเรื่องไขมันทรานส์ตัวแสบเลย ทั้งๆที่เป็นพยาบาล) พยายามลดอาหารมัน

อาจารย์สันต์ที่เคารพ ผมอายุ 38 ปี ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ได้เริ่มทำตัวดีตามอาจารย์แนะนำมาเป็นปี ทั้งออกกำลังกายแบบแอโรบิกและเล่นกล้ามในยิมเกือบทุกวัน กินพืชผักผลไม้มากขึ้น น้ำหนักตัวลดลง 4 กก. จาก 71 เหลือ 67 พุงยุบ และรู้สึกว่าตัวเองสุขสบายแข็งแรงขึ้น ปกติผมไม่เคยไปตรวจสุขภาพ จึงลองไปตรวจดูสุขภาพสักครั้งที่รพ.