Year: 2018

Latest

ครูบนดอยไม่อยากลงดอยมาตรวจภายในบ่อย

หมอคะหนูเป็นครูอยู่บนดอย ลงมารักษาทีใช้เวลาในการเดินทาง และเวลางาน ขออนุญาติปรึกษา ผลตรวจครั้งนี้ ว่ามีขั้นตอนดูแลรักษาตัวเองอย่างไร หรือหนูเป็นขั้นนี้ควรรักษา อย่างไร ให้กระจ่างใจด้วยคะ(cervical biopsy: low grade squamous cell intra epithelial lesion)ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง …………………………………………………. ตอบครับ  

อ่านต่อ
Latest

สูงวัย ให้ลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ลดกล้ามเนื้อ

เรียนคุณหมอสันต์ที่นับถือ ผมอายุ 63 ปี เกษียณแล้วเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนและปรับอาหารตามคุณหมอว่า กลายเป็นว่าไปทางไหนก็มีแต่คนทักว่าทำไมซูบผอมไป ไม่สบายหรืือเปล่า ไปตรวจร่างกายบ้างไหม ระวังเป็นมะเร็งนะ บ้างก็เตือนว่าผอมมากระวังกระดูกหักนะ คุณหมอสันต์ช่วยแนะนำหน่อยว่าผมควรจะปรับการออกกำลังกายและกินอาหารอย่างไรจึงจะไม่ให้คนทักว่าซูบผอม…………………………………………….ตอบครับ     แม่เฮย.. เดี๋ยวนี้หมอสันต์ถึงขนาดป้องกันไม่ให้คนถูกชาวบ้านนินทาหรือวิจารณ์ได้ด้วยหรือนี่ โถ คุณน้องครับ เรียกคุณน้องได้นะ เพราะอายุ 63 ก็ยังอ่อนกว่าผมหลายปี

อ่านต่อ
Latest

ย่ำต๊อก ตรอกกุฎีจีน

ยอดโดมของโบสถ์ซางตาครู้ซ      วันนี้เพื่อนนัดชวนไปเดินย่ำต๊อกที่ตรอกกุฎีีจีน เรานั่งรถไฟฟ้าออกจากโรงพยาบาลไปถึงสถานีธนบุรีตั้งแต่แปดโมงเช้า แล้วนั่งแท็กซีี่ข้ามสพานสาธรไปทางฝั่งธน ไปลงที่หน้าโบสถ์ซางตาครู้ซ โบสถ์แห่งนี้ฟังว่าเดิมเป็นโบสถ์ไม้สร้างตั้งแต่สมัยพระเจ้าตากสิน (พ.ศ. 2013) บนที่ดินที่พระเจ้าตากสินพระราชทานให้แก่ชาวโปรตุเกสที่ช่วยรบพม่าจนกู้บ้านกู้เมืองได้สำเร็จ ต่อมาโบสถไม้ถูกไฟไหม้ จึงสร้างโบสถ์ปูนขึ้นแทน แล้วต่อมาก็บูรณะเป็นทรงอิตาลี่ล้วนๆอย่างที่เห็นปัจจุบัน ผมถ่ายรูปให้เห็นแต่โดมเพราะสวยงามออกลายยุโรปไม่มีโบสถ์ไหนในเมืองไทยเหมือน        ตรงหน้าโบสถ์เยื้องไปทางซ้ายมือมีรูปปั้นของเซ็นต์ ฟรานซิส

อ่านต่อ
Latest

วิตามินบี.12 ต่ำ แต่ MMA ไม่สูง จะเป็นโรคขาดวิตามินบี.12 ได้ไหม

เรียนคุณหมอที่เคารพดิฉันอาศัยอยู่กับสามีที่ต่างประเทศ แฟนทานเจตั้งแต่อายุ 7 ขวบ เขามีโรคประจำตัวตัวคือนอนไม่หลับ ตอนนี้สามีอายุ 38 ปีมีอาการคล้ายทางระบบประสาท คือ แขนขากล้ามเนื้อกระตุก สั่น เป็นพักๆ บางทีก็พูดคำหยาบออกมาโดยไม่รู้ตัว เหมือนพูดคนเดียว หมอให้ยา Temazepam teva 20 mg มาทาน

อ่านต่อ
Latest

ที่เดียวในโลกที่ผู้ชายอายุยืนเท่าผู้หญิง

     (ผมเขียนบทความนี้จากคำบอกเล่าของเพื่อนฝรั่งคนหนึ่งชื่อ แดน บิวท์เนอร์)      ไซลานัส (Silanus) เป็นหมู่บ้านเล็กๆที่จังหวัดนูโอโร (Nuoro) บนเกาะซาร์ดิเนีย ประเทศอิตาลี อยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 437 เมตร มีชาวบ้านอยู่ราว 2400 คน มีคนสูงอายุที่อายุเกินร้อยมากกว่าสิบคน

อ่านต่อ
Latest

คุณเปลี่ยนอดีตได้นะ โดยการเปลี่ยนตัวเองที่่ปัจจุบัน

กราบเรียนคุณหมอสันต์    หนูมีความทุกข์กับอดีตที่เปลี่ยนมันไม่ได้ หนูถูก … ของหนูเองทำร้าย หนูขอไม่พูดถึงว่าที่ผ่านมามันทุกข์อย่างไร ตอนนี้หนูแต่งงานมีลูกแล้ว แต่ว่าหนูก็ยังทุกข์กับอดีต หนูรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ผ่านไปแล้ว แต่การที่มันเกิดขึ้นแล้วนั่นแหละทำให้มันเป็นปัญหาต่อหนู เพราะมันเปลี่ยนแปลงไม่ได้แล้ว คนที่รู้เห็นเขาก็รู้เห็นไปแล้ว ถ้าเป็นเรื่องในอนาคตหนูยังพอหาทางป้องกันหลบเลี่ยงได้ แต่นี่มัันเป็นอดีตที่เกิดขึ้นแล้ว หนูเปลี่ยนมันไม่ได้ ถ้าหนูย้อนเวลาไปเปลี่ยนมันได้ ชีวิตหนูก็คงจะออกจากความทุกข์นี้ได้ คุณหมอช่วยหนูด้วย

อ่านต่อ
Latest

หมอสันต์มีเทคนิคแก้ความกังวลไหม

สวัสดีครับคุณหมอสันต์ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณบทความดีๆที่คุณหมอเขียนในบล๊อคปัจจุบันผมอายุ 39 สูง 178 หนัก 91.7 กก ครับ (วิ่งและควบคุมอาหาร 4-5 เดือน ลดมาจาก 106 กก.)TC 209 (ลดจาก 220) LDL 131 (ลดจาก

อ่านต่อ