(ภาพวันนี้: ฟาแลน ยามไร้ดอก) ขออนุญาตเรียนปรึกษาอาจารย์ค่ะ ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่2 อายุครรภ์8สัปดาห์ ตัวดิฉันเองเป็นพาหะธาลัสซีเมียขนิด HbE trait และสามีเป็นชนิด B thalassemia trait (genotype beta -28 (A>G)) ตอนตั้งครรภ์แรก อ.หมอสูติ แนะนำว่าไม่ต้องเจาะน้ำคร่ำตรวจ

(ภาพวันนี้: ลั่นทม) เรียนคุณหมอสันต์ ผมอยากทราบว่าการสูบกัญชาแล้วขับรถจะมีผลเสียหรือทำให้เกิดอุบัติเหตุมากขึ้นอย่างการดื่มแอลกอฮอล์ไหมครับ แล้วคุณหมอมีข้อมูลไหมครับว่าประเทศที่เขาปล่อยให้สูบกัญชากันได้ คนสูบกัญชาเขาขับรถกันมากแบบคนดื่มแอลกอฮอลไหมครับ ขอบพระคุณคุณหมอตรับ …………………………………………………………………. ตอบครับ ระยะนี้มีจดหมายเรื่องกัญชาเข้ามามากแต่ผมไม่ได้ตอบเพราะส่วนใหญ่เนื้อหาซ้ำซ้อนกับที่ผมเคยตอบไปสองครั้ง เมื่อสามปีก่อน และ เมื่อปีที่แล้ว แต่ประเด็นที่คุณถามมานี้เป็นของใหม่ เรามาพูดถึงกันสักหน่อยก็น่าจะมีประโยชน์ 1.. ถามว่าคนสูบกัญชาชอบขับรถกันมากแบบคนดื่มแอลกอฮอล์ไหม ตอบว่ามันก็แล้วแต่ท้องถิ่นนั้นมีคนสูบกัญชากันมากหรือเปล่า อย่างงานวิจัยหนึ่งทำที่ฝรั่งเศษเอาข้อมูลอุบัติเหตุทางหลวงที่ถึงตายทั้งหมดมาดูว่าคนขับที่ชนกันถึงตายมีดื่มแอลกอฮอล์กี่เปอร์เซ็นต์ มีสูบกัญชามากี่เปอร์เซ็นต์

ภาพวันนี้: เรียนอาจารย์หมอสันต์ที่เคารพ เคยมาเข้า SR … ค่ะ ได้นำเครื่องมือและเทคนิคที่อ.สอนมาใช้ได้ประโยชน์มาก แม้ว่าจะไม่ได้ก้าวหน้ารวดเร็วอย่างที่อยากให้เป็น มีสิ่งติดค้างในใจอยู่อย่างหนึ่ง ตอนมาเข้า SR หนูรอฟังอาจารย์พูดถึงนิพพานตั้งแต่วันแรกถึงวันสุดท้าย อาจารย์ไม่ได้พูดถึงสักคำ ทำไมละคะ ………………………………………………….. ตอบครับ การคุยกันเรื่อง spirituality เป็นการคุยกันถึงเรื่องที่พ้นออกไปจากภาษา ถ้าคุยกันได้โดยไม่ต้องพูดอะไรกันเป็นภาษาออกมาเลย

(ภาพวันนี้: ดอกหญ้าริมทางเดิน) เรียนคุณหมอสันต์ ที่เคารพ ดิฉันชื่อ … จะขอความกรุณาคุณหมอให้คำแนะนำแนวทางการรักษาและดูแลตัวเองของสามี ตรวจพบมะเร็งสมองคะ อาการของโรคเป็นแบบไม่มีสัญญาณของโรคมาก่อน สุขภาพเขาแข็งแรงมากคะ ถึงแม้จะมีโรคประจำตัวคือโรคหัวใจ โดยรักษาด้วยการทำบอลลูนเมื่อ 13 ปีที่แล้ว เส้นแรก และมีการทำเพิ่มมาอีก 2 เส้นในอีก 3 ปีถัดมา

(ภาพวันนี้: ดอกหญ้าอะรูมิไร้ อะไรมิรู้) ผมได้คุยกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ซึ่งมาเข้าแค้มป์ Pregnancy Boot Camp ที่เวลเนสวีแคร์ อ.มวกเหล็ก เนื้อหาที่พูดมีประเด็นหลายประเด็นที่จะเป็นประโยชน์กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทั่วไป ผมจึงขอสรุปบางส่วนมาให้อ่านวันนี้ อาหารเจือวิตามินและแร่ธาตุ (fortified food) หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายท่านคงรู้จักผมมาบ้างว่าผมเป็นหมอที่เน้นการกินอาหารธรรมชาติโดยไม่พึ่งวิตามินแร่ธาตุหรืออาหารเสริม แต่ในยุคสมัยนี้ การจะตั้งครรภ์และเลี้ยงลูกโดยไม่ให้ทั้งตัวคุณแม่และคุณลูกกินวิตามินและอาหารเสริมเลยนั้นผมคิดว่าเป็นไปไม่ได้เลย ไม่ว่าจะกินอาหารแบบไหน กินเนื้อหรือกินพืช

(ภาพวันนี้: ป่าริมคลองสาธารณะ ปลูกได้ 2 ปี) ชีวิตนี้บ่อยครั้งมีเรื่องไม่น่าเชื่อเกิดขึ้น อย่างเรื่องที่มีคนเอารูปเอาชื่อผมไปหลอกขายยาปลอม ใช้ทะเบียนอย.ปลอม ขายกันโจ๋งครึ่มทางอินเตอร์เน็ท อ้างว่าเป็นยาลดความดันและล้างไขมันจากหลอดเลือด มีรูปหมอสันต์ วิดิโอ.หมอสันต์ และข้อความที่ทำให้เข้าใจว่าเป็นคำพูดของหมอสันต์การันตี ประเด็นที่ไม่น่าเชื่อก็คือมีคนหลงเชื่อซื้อยาเถื่อนนี้กันเป็นจำนวนมาก ที่ผมรู้เพราะคนที่ซื้อเขาเขียนเข้ามาหา จากเดิมที่ผมมองเรื่องการเอาชื่อผมไปขายกินเป็นเรื่องตลก เพื่อนยังแซวผมเลยว่า “หมอสันต์ตัวจริงไม่เคยขายอะไรได้ แต่คนอื่นเอาชื่อหมอสันต์ไปขายของทำไมขายดีจัง” แต่ปริมาณจดหมายของผู้หลงเชื่อที่เขียนเข้ามาหามีมากจนผมเริ่มกังวลใจ

(ภาพวันนี้ : พริกชี้ฟ้าในสวนครัวหมอสันต์) เรียนอาจารย์นพ.สันต์ ผมอ้วนและเป็นเบาหวาน อาจารย์เคยพูดว่ากลไกการอิ่มอาหารของคนเรานั้นมีสองทาง คืออาหารเต็มกระเพาะ หรือไม่ก็ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นถึงระดับหนึ่ง แต่ทำไมเวลาผมกินจนอาหารเต็มกระเพราะแล้ว เหมือนจะท่วมมาถึงคอแล้ว แต่ผมก็ยังไม่อิ่ม ทำให้ผมใช้สูตรของอาจารย์ที่ว่ากินให้อิ่มเต็มที่ตราบใดที่เป็นอาหารแบบพืชเป็นหลักก็ไม่ต้องกังวลว่าแคลอรี่จะเกิน สำหรับผมใช้ไม่ได้เพราะมันไม่อิ่ม ผมควรจะทำอย่างไรจึงจะกินน้อยลงแล้วอิ่มได้ครับ …………………………………………………………….. ตอบครับ กลไกการหิวและการอิ่มของร่างกายถ้าจะพูดถึงให้ครอบคลุมมันมีอยู่สามชุด คือ (1) กลไกทางเดินอาหารเชื่อมโยงกับสมอง