Month: October 2017

Latest

นมแม่ + อาหารธรรมชาติ = ดีที่สุด

คุณหมอสันต์ที่เคารพ เป็นคุณแม่ยังสาว คืออายุ 22 ค่ะ ลูก (คนแรกและน่าจะเป็นคนเดียว) ได้ 6 เดือนแล้ว เลี้ยงนมแม่มาตลอด ตอนนี้จะหย่านม และไม่อยากให้ลูกดื่มนมวัว จะเป็นไปได้ไหมคะ การไม่ให้ดื่มนมวัวเลยมีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง คุณหมอเด็กที่ดูแลอยู่แนะนำว่าให้ดื่มนมวัวแทนนมแม่ไปจนกว่าจะพ้นวัยเด็กประถม เพื่อเป็นหลักประกันว่าเด็กจะไม่ขาดโปรตีน ……………………………………. ผมจะตอบแบบเปรียบเทียบข้อดีเสียของนมวัวให้ทีละประเด็นนะ ประเด็นที่

อ่านต่อ
Latest

คนหนุ่มคนสาว..อย่าเอาแต่ร้องแรกแหกกระเฌอ

ผมเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย เพิ่งอายุ 22 ปี มีอาการแน่นๆหน้าอกบ้างจึงไปตรวจสุขภาพประจำปี หมอให้วิ่งสายพานแล้วบอกว่าผมต้องตรวจสวนหัวใจเพราะผมเป็นโรคหัวใจขาดเลือด โดยผมต้องเตรียมรับโอกาสที่อาจจะต้องใช้บอลลูนขยายหลอดเลือดด้วย ผมอยากถามคุณหมอสันต์ว่ามีอะไรผิดพลาดในการวินิจฉัยได้ไหมครับ เพราะผมอายุแค่นี้ ไม่น่าจะเป็นโรคนี้ถึงขั้นต้องใช้บอลลูนขยายหลอดเลือด ……………………………………… ตอบครับ      ผมจะตอบคุณในประเด็นเดียวนะ คือประเด็นที่ว่ามีอะไรผิดพลาดในการวินิจฉัยหรือเปล่า เพราะโรคหัวใจขาดเลือดไม่น่าเกิดกับคนอายุน้อยๆอย่างคุณได้      ก่อนอื่นผมขอแก้ความเข้าใจผิดของคนทั่วไป

อ่านต่อ
Latest

บันทึกวันไปทำกิจธุระที่จันทบุรี

     เราขับรถออกจากกรุงเทพฯในวันฝนตก ผ่านสนามบินสุวรรณภูมิ มาตามถนนมอเตอร์เวย์ พอถึงกม. 71 ก็เลี้ยวซ้ายออกไปตามถนน 344 ไปทางบ้านบึง ถึงบ้านบึงเลี้ยวขวาขึ้นสพานลอยบายพาสไปแกลง ถึงแกลงเลี้ยวซ้ายไปจันท์ แล้วก็มาบรรจบกับถนนสุขุมวิท ณ จุดนี้น่าจะห่างจากเมืองจันทบุรีประมาณ 60 กม. เราใช้เวลาขับแบบต้วมเตี้ยมมาแล้วห้าชั่วโมง นี่เป็นเวลาบ่ายคล้อย แต่ว่าแผนของเราคือจะไปทำธุระวันพรุ่งนี้

อ่านต่อ
Latest

ความเจ็บปวดจะกลายเป็นความเบิกบานชนิดที่ความบันเทิงให้ไม่ได้

เรียนอาจารย์หมอสันต์ดิฉันอายุ 65 ปี เป็นข้าราชการเกษียณ เป็นมะเร็งตับอ่อน ไม่ผ่าตัด เพราะก้อนใหญ่มากหมอบอกว่าจะผ่าต้องยอมรับความเสี่ยงที่มากถึง 50% ได้เคมีบำบัดแล้วแต่ก็ทนไม่ไหวจึงต้องหยุดกลับมาอยู่บ้าน มีอาการปวด ทุรนทุราย ผลุดลุกผลุดนั่ง ทั้งวันทั้งคืน ได้แต่มองนาฬิกาลุ้นให้ครบสี่ชั่วโมงเพื่อจะถึงเวลาได้กินยาแก้ปวดอีก พยายามไปปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิก็ไม่ได้เพราะใจมันคอยแต่จะระแวงว่าปวดมากขึ้นหรือยัง เดินจงกรมก็ไม่ไหวเพราะมันปวด ไปรักษาที่… นานหนึ่งเดือนแล้ว แม้จะอ้างว่าเป็นธรรมชาติบำบัดแต่ก็มีการใช้ยาและเก็บเงินมากโขอยู่โดยไม่รู้ว่าจะจบสิ้นเมื่อใด เมื่อบอกว่ามีอาการ

อ่านต่อ
Latest

ไข้หวัดใหญ่..เรื่องหญ้าปากคอก

     วันนี้พยาบาลที่ทำงานอยู่กับผมคนหนึ่งติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ พอเธอมาทำงานเพื่อนๆก็รุมล้อว่าอย่าเอาเชื้อมาแพร่นะ เธอถามผมว่า      “อาจารย์คะ หนูเพิ่งป่วยมาได้วันเดียวจะแพร่เชื้อได้เลยหรือ และนานแค่ไหนคะหนูถึงจะไม่แพร่เชื้อให้คนอื่น” ผมตอบว่า      “คุณแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 0-24 ชั่่วโมงก่อนมีอาการ แล้วยังแพร่เชื้อต่อไปได้อีก 5-10 วันถ้าคุณมีภูมิคุ้มกันปกติอย่างคนทั่วไปนะ แต่ถ้าคุณมีภูมิคุ้มกันบกพร่องคุณสามารถจะแพร่เชื้อนี้ไปได้อีกนานหลายเดือนเลยเชียว”

อ่านต่อ
Latest

ปัจจัยที่ห้าสำหรับคุณ..

เรียนคุณหมอสันต์ที่เคารพผมเป็นแฟนเงียบมาตั้งแต่ทำบอลลูนหลอดเลือดหัวใจเมื่อปีพ.ศ. 2556 หลังทำบอลลูนได้ปฏิบัติตัวทุกอย่างตามที่คุณหมอแนะนำไว้ซึ่งเพื่อนเขาส่งมาให้ที่จั่วหัวว่า ในโอกาสมีคนอ่านสี่ล้านครั้ง คือผมเลิกบุหรี่แล้วตั้งแต่ก่อนทำบอลลูน หลังได้อ่านของคุณหมอส้ันต์ก็เลิกดื่มกาแฟใส่ครีมเทียมและน้ำตาล เปลี่ยนมาดื่มกาแฟดำ เลิกดื่มเครืื่องดื่มใส่น้ำตาลทุกชนิด รวมทั้งโค้กเป๊บซี่ ปั่นผลไม้ด้วยเครื่องปั่นความเร็วสูงแบบไม่ทิ้งกากกินทุกวัน ให้แม่บ้านลดการผัดทอดอาหารลง และลดการกินอาหารเนื้อสัตว์ลงไปมาก จนแทบจะเหลือแต่ปลาและนานๆก็มีไก่สักครั้ง ทำตัวอย่างนี้มาหลายปี น้ำหนักลดลงไป 11 กก. เหลือ 60 กก.

อ่านต่อ
Latest

การซื้อเครื่องปั่นผลไม้และผักด้้วยความเร็วสูง

สวัสดีค่ะ อาจารย์ฯดิฉันอายุ 50ปี นน.70กก. ส่วนสูง160ซม. ดูท้วมๆไม่ค่อยอ้วนเท่าไร เพราะกล้ามเนื้อเยอะ เล่นกีฬาไม่ค่อยสม่ำเสมอเท่าไร จะหยุดเมื่อปวดเข่า ตอนนี้เป็นสมาชิกฟิตเนส กีฬาที่เล่นประจำ คือ Body Combat, Body StepCholesterol 266: HDL 50, LDL

อ่านต่อ