กราบสวัสดีคุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ วันนี้เป็นวันแรกที่ดิฉันได้เห็นคำตอบของคุณหมอในกลูเกิ้ล ซึ่งเป็นคำตอบที่คุณหมอให้ไว้เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2562 จากข้อมูลในบล็อคนี้ที่คุณหมอเขียนได้เขียนไว้ http://visitdrsant.blogspot.com/2019/03/blog-post_7.html (ตอนแรกดิฉันคิดว่า คุณหมอคงไม่ได้รับอีเมลล์ของดิฉัน) เมื่ออ่านคำตอบของคุณหมอแล้ว ถือเป็นรางวัลแห่งหัวใจให้สดชื่นว่า ดิฉันไม่ได้อยู่บนโลกนี้แบบโดดเดี่ยว ขอบพระคุณกำลังใจและคำตอบจากคุณหมอเป็นอย่างสูง ย้อนไปก่อนหน้า ดิฉันได้ทำการซีทีสแกนไปแบบมีสติจำได้ว่า 2
อ่านต่อเรียนคุณหมอหนูเรียน … อยู่ที่ … หนูได้อ่านเรื่องปัญญาญาณ การเห็นตามที่มันเป็น (คุณหมอเขียนเมื่อ 12 กพ. 61) หนูเข้าใจแล้วว่าปัญญาญาณเป็นความรู้ที่มาจากแหล่งภายนอก นอกความคิดหรือความรู้ที่เราเรียนมา หนูพอเข้าใจ แต่ไม่เห็นคุณหมอบอกว่าการจะทำให้ได้ประโยชน์จากปัญญาญาณเราจะต้องทำอย่างไรบ้าง ปัญญาญาณจึงจะโผล่มาช่วยชี้ทางให้เรา …………………………………………. ตอบครับ ขอบคุณที่ไม่ถามว่าปัญญาญาณ
อ่านต่อหมอสันต์พูดกับสมาชิก Spiritual Retreat เช้านี้มีคนถามถึงวิธีออกไปจากวงจรย้ำคิดย้ำทำซ้ำซาก โกรธซ้ำซาก โมโหซ้ำซาก เมื่อวานนี้ผมพูดถึงว่าร่างกายของเรานี้มีระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งเป็นระบบที่รวมเอาวงจรสนองตอบแบบอัตโนมัติไม่รู้กี่แสนกี่ล้านวงจรเข้าด้วยกัน ในวงจรพื้นฐานอาจมีแค่เซลประสาทสองสามเซล แต่ในวงจรที่ซับซ้อนที่วงการแพทย์เรียกว่า conditioned reflex มันรวมเอาความจำซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของความคิดเข้าไปอยู่ในวงจรนั้นด้วย การสนองตอบต่อสิ่งเร้าแบบอัตโนมัติโดยเอาความจำจากอดีตมาเป็นตัวกำหนดจึงเป็นกลไกทำงานพื้นฐานของชีวิตเรา นำเรามาสู่วิถีชีวิตแบบย้ำคิดย้ำทำซ้ำซาก ถ้าใช้ภาษาอังกฤษก็น่าจะตรงกับคำว่า compulsiveness ได้
อ่านต่อผมรักษา major depressive disorder มาเป็นเวลา 5 ปี ปัจจุบันยังเป็นตรวจติดตามอยู่แต่ระยะหลังสัก 10 เดือนที่ผ่านมา ผมรู้สึกว่าตัวเองจำๆ ลืมๆ เช่น ลืมว่าตรงนี้คือที่ไหน ลืมว่าตอนนี้มาอยู่ที่นี้ได้อย่างไร บางครั้งผมงงว่าที่นี้มันคือที่ไหน ทั้งๆ คือเดอะมอลล์บางกะปิที่ผ่านทุกวัน ลืมว่าเดินทางมายังไง บางทีก็นั่งรถเมลล์สายผิด
อ่านต่อเรียนคุณหมอสันต์ ผมอายุ 58 ปี วิ่งออกกำลังกายประจำ เมื่อสองสัปดาห์ก่อนไปวิ่งแล้วมีอาการเจ็บแน่นหน้าอกอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน ต้องนั่งพักสักครู่จึงหายไป กลับมาบ้านแล้วผมยังกังวลนอนไม่หลับ รุ่งเช้าจึงไปห้องฉุกเฉินที่รพ. … หมอตรวจไฟฟ้าหัวใจแล้วบอกว่าไม่ใช่กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน และตรวจเอ็นไซม์หัวใจก็ปกติ สรุปว่าเป็นอาการเจ็บหน้าอกจากหัวใจขาดเลือดธรรมดา และส่งไปพบหมอหัวใจ หมอหัวใจได้นัดสั่งตรวจสวนหัวใจวันนั้นเลย ผมตัดสินใจขอเลื่อนไปก่อนเพราะเพื่อนกันอีกคนหนึ่งสวนหัวใจใส่สะเต้นท์เมื่อสองเดือนก่อนป่านนี้ยังไม่ได้ออกจากโรงพยาบาลเพราะกลายเป็นอัมพาตขณะทำ ผมตัดสินใจกลับไปบ้านต่างจังหวัด ไปหาคุณหมอ … ซึ่งเป็นหมอทำคลินิกที่คุ้นเคยกับครอบครัวผมมานาน
อ่านต่อคุณหมอสันต์ครับตอนที่อยู่ในแค้มป์ SR คุณหมอพูดถึง Grace ผมตั้งใจจะขอคุณหมอให้อธิบายละเอียดขึ้นอีกหน่อยได้ไหมว่า Grace คืออะไร มาจากไหน และเราจะเปิดรับเอา Grace เข้ามาสู่ตัวเราได้อย่างไร รบกวนถามย้อนหลังผ่านทางนี้ครับ …………………………………………………… ตอบครับ วีแกนโปรตีนบาร์ โฮมเมด ผมกำลังนั่งกิน “วีแกนโปรตีนบาร์”
อ่านต่อ“ขนมจีบ แอนด์ สะเปร้าท์” จ้างเขาถ่ายไม่ถูกใจจึงต้องถ่ายเอง แฟนบล็อกที่มากินอาหารที่เวลเนสวีแคร์ชอบบ่นเข้าหูผมว่าไม่มีเมนูให้อ่าน ผมพยายามให้เด็กๆทำเมนูขึ้นมาแต่ก็ยังไม่สำเร็จ จ้างคนมาถ่ายรูปอาหารแต่ถ่ายออกมาแล้วก็ไม่ได้อย่างใจ เช้าวันก่อนพอเสร็จแค้มป้รีทรีตผู้ป่วยมะเร็งผมจึงรีบตื่นมากะว่าจะเอาแสงตอนเช้าถ่ายรูปอาหารเพื่อทำเมนูซะเอง แต่ก็เจ้ากรรมแดดไม่ออก แต่ก็ทู่ซี้ถ่ายมาสี่ห้ารูป ผมเอามาลงให้ดูรูปหนึ่ง งานถ่ายรูปมันเป็นศิลปะ ใครมาถ่ายก็เพลินทั้งนั้น เวลาผ่านไปสองชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว ผมจึงเกิดความคิดขึ้นในใจว่าน่าจะหาโอกาสให้ผู้สูงอายุได้มาเรียนถ่ายรูปนะ สมัยนี้โทรศัพท์ก็ใช้ถ่ายรูปสวยๆได้แล้ว ขอให้มีอารมณ์ศิลปินหน่อยก็มีความสุขกับมันได้ทันที
อ่านต่อ