น้ำพริกอ่อง
Healthy Food, น้ำพริก

น้ำพริกอ่อง

สำหรับ 1-2 คน  

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • พืชบดแทนเนื้อสัตว์               50         กรัม
  • น้ำพริกน้ำเงี้ยว                             10         กรัม
  • มะเขือเทศ                                  180        กรัม
  • เต้าเจี้ยว                                       9          กรัม
  • น้ำต้มสุก                                     15          กรัม

วิธีทำ

  1. นำมะเขือเทศ น้ำพริก โขลกให้ละเอียดเล็กน้อย ตักพักไว้
  2. ตั้งกระทะไฟกลาง ลวนพืชบดแทนเนื้อสัตว์ให้สุก ใส่น้ำพริกน้ำเงี้ยว
  3. ผัดต่อด้วยไฟอ่อนเติมน้ำ ใส่เต้าเจี้ยว เร่งไฟแรงจนเดือด ปิดไฟ
  4. ตักเสิร์ฟ ทานกับผักสด หรือผักต้ม