ต้มกะทิใบเหลียง
Healthy Food, อาหารประเภทแกง & ต้ม

ต้มกะทิใบเหลียง

สำหรับ 2 คน     

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • ผักเหลียง 150 กรัม
  • กะทิ 250 มิลลิลิตร
  • กะปิ (เจหรือธรรมดา) 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมแดงทุบ 30 กรัม
  • พริกไทยขาวป่น 1 ช้อนชา
  • ดอกเกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา
  • น้ำสะอาด 250 มิลลิลิตร

วิธีทำ

  1. เทน้ำใส่หม้อตั้งไฟใส่หอมแดง ดอกเกลือ กะปิ คนให้ละลายแล้วปิดฝา
  2. เมื่อน้ำเดือดใส่พริกไทยป่น และน้ำตาลมะพร้าว คนเข้ากัน
  3. จากนั้นใส่ใบเหลียงลงไปคนให้ทั่ว
  4. ใส่กะทิ คนให้เข้ากัน แล้วปิดฝาไว้ รอจนผักเหลียงสุก
  5. เมื่อผักเหลียงสุก จึงปิดไฟ ตักใส่ชามเสิร์ฟ