ผัดวุ้นเส้นฟองเต้าหู้
Healthy Food, อาหารประเภทผัด & ทอด

วุ้นเส้นผัดฟองเต้าหู้ผักรวม

สำหรับ 2 คน     

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • วุ้นเส้นไม่ฟอกสี  70 กรัม (วุ้นเส้นแห้งที่แช่น้ำแล้ว)
  • ฟองเต้าหู้ 50 กรัม
  • เห็ดชิเมจิ 20 กรัม
  • เห็ดนางฟ้า 20 กรัม
  • เห็ดหูหนูดำ 10 กรัม
  • มะเขือเทศ 30 กรัม
  • แครอท 20 กรัม
  • ขึ้นฉ่าย 10 กรัม
  • ต้นหอม 10 กรัม
  • หอมใหญ่ 30 กรัม
  • ถั่วลันเตา 20 กรัม
  • กะหล่ำปลี 30 กรัม
  • ข้าวโพดอ่อน 10 กรัม
  • กระเทียม 10 กรัม
  • ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วหวาน 2 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • งาขาวคั่ว 2 ช้อนชา
  • น้ำ 150 มิลลิลิตร

วิธีทำ

  1. นำกะทะตั้งไฟกลาง ใส่กระเทียมลงคั่วให้หอม
  2. ใส่เห็ดชิเมจิ เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนูดำลงผัดให้เข้ากัน ตามด้วยน้ำสะอาด
  3. ใส่วุ้นเส้นลงไป ตามด้วยซอสเห็ดหอม ซีอิ๊วเห็ดหอม ซีอิ๊วหวาน แล้วผัดให้เข้ากัน จึงใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน มะเขือเทศ แล้วปิดฝา
  4. เมื่อวุ้นเส้นสุกดีแล้ว ใส่หอมใหญ่ ถั่วลันเตา กะหล่ำปลี ฟองเต้าหู้ ลงผัดเข้ากันจนผักสุก
  5. ใส่ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ตามด้วยน้ำมันงา ผัดให้เข้ากันแล้วปิดไฟ ตักใส่จานเสิร์ฟโรยด้วยงาขาวคั่ว