ถั่วเขียวต้มใบเตย
Healthy Food, เครื่องดื่ม & ขนมหวาน

ถั่วเขียวต้มใบเตย

สำหรับ 4 คน     

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • ถั่วเขียว 150 กรัม (ยังไม่แช่)
  • น้ำตาลอ้อย 50 กรัม
  • ใบเตย 3 – 4 ใบ
  • น้ำสะอาด 700 มิลลิลิตร
  • ดอกเกลือ ½ ช้อนชา

วิธีทำ

  1. ล้างถั่วเขียวให้สะอาดประมาณ 2 – 3 น้ำ
  2. แล้วจึงนำมาแช่ในน้ำสะอาด 4 – 5 ชั่วโมง
  3. เมื่อแช่ได้ที่แล้ว นำมาล้างให้สะอาดอีก 2 น้ำ
  4. นำน้ำสะอาดใส่หม้อตั้งไฟกลาง ใส่ใบเตย ดอกเกลือ ลงไป พอน้ำเดือดใส่ถั่วเขียว แล้วปิดฝาหม้อ หรี่ไฟลงเล็กน้อย ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน ต้มไปเรื่อยๆ คอยช้อนฟองออก
  5. เมื่อถั่วเขียวสุก ใส่น้ำตาลอ้อย คนเข้ากัน ต้มต่ออีกเล็กน้อยจนน้ำเดือด จึงปิดไฟ ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ