แกงมัสมั่น
Healthy Food, อาหารประเภทแกง & ต้ม

แกงมัสมั่น

สำหรับ 1-2 คน

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  • หมูกรอบจากพืช             100      กรัม
  • พริกแกงมัสมั่น                              40       กรัม
  • กะทิ                                             300     กรัม
  • น้ำปลา                                          2        กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว                               8     กรัม
  • มันฝรั่ง                                          35       กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วเต็มเมล็ด                            7      กรัม
  • ใบกระวาน                                         1  กรัม
  • ลูกกระวาน                                       1   กรัม
  • หอมแดง                                          10     กรัม
  • น้ำสะอาด                                         300   มล.
  • ถั่วขาวต้มสุก                                     25     กรัม
  • ลูกเดือยต้มสุก                                   25    กรัม

วิธีทำ

  1. นำกระทะตั้งไฟ ใส่หมูกรอบจากพืช ย่างจนขึ้นสี ตักขึ้นพักไว้
  2. นำกระทะตั้งไฟกลาง ใส่กะทิเคี่ยว ใส่พริกแกงมัสมั่น
  3. ผัดพริกแกงจนสุก ใส่น้ำสะอาด ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว
  4. เร่งไฟจนเดือด ใส่มันฝรั่ง หอมแดง ถั่วลิสง ถั่วขาว ลูกเดือย ลูกกระวาน และใบกระวาน เขี้ยวไฟกลางจนมันฝรั่งนิ่ม ตักเสิร์ฟ